#근력운동 #다이어트 #뱃살 #덕지덕지 #플랭크 #1분 #삼십초 #시작 #다시시작 #원망 #부정 #겸허히 #운동 #시작하자 #근력 #윗몸일으키기 #아령 들기 #철봉 매달리기 #1년 8개월차 #주춤 #요요 #효율 #관리 #지혜 #진흙탕 #나태한 #토닥 #세우자 #게으른 #희망 #부지런히 #움직 #지혜롭게 #삶 #살 #관리 썸네일형 리스트형 시 쓰는 방 (282) 관리의 중요성 근력 운동을 잊고 살았다뱃살에 살이 다시 덕지덕지 붙는다그래도 간신히 플랭크 1분 버텼는데이제는 삼십 초도 벅차다다시 시작하자 뱃살을 원망하지 말고먹은 것들을 부정하지 말고 겸허히 근육운동을 시작하자제일 하기 싫은 근력운동플랭크, 윗몸 일으키기, 아령 들기, 철봉 매달리기 다이어트 1년 8개월 차주춤하는 나를 본다요요 오기 싫다면효율을 높여 지혜롭게 관리해 보자 다시 무거운 진흙탕에 들어가기 싫다면나태한 나를 토닥이며 일으켜 세우자 게으른 자에게서 희망이 있을까부지런히 운동하고 움직이자지혜롭게 삶과 살을 관리하며 살자 더보기 이전 1 다음
