#작은성공 #하루한미션 #미션클리어 #타이머공부 #집중력관리 #몸과머리교차활용 #지치면전환 #생활루틴 #일상의습관화 #자연스러운노력 #의식적습관 #루틴형성 #하루성취 #공부일상 #자기관리 #작은성과쌓기 #성공습관 #오늘도성공 #기분좋은피로 #쓰러져자기 썸네일형 리스트형 시 쓰는 방 (515) 작은 성공법 작은 성공을 쌓는다수업을 하나 하고 나면 미션을 클리어했다고 생각한다 공부를 할 때도 30분 시간을 정한다타이머를 놓고 짧게라도 그 시간을 유지해 본다집중력이 떨어지면 집안일이나 다른 활동을 한다 몸을 움직이고 몸이 지치면반대로 머리를 쓴다 머리가 뻣뻣 해지면다시 몸을 쓰는 활동을 한다 집에서는 새벽이나 저녁에 공부를 하고낮에는 되도록 나가서 공부를 한다 뭐든지 루틴처럼당연한 일상처럼 일이나 공부를 한다 눈뜨면 뭐 나가면 뭐이런 식으로 딴생각하지 못하게 한다마땅히 당연히 함으로 자연스럽게 만든다 바쁘게 힘들게 산다그리고 쓰러져 잔다 야호오늘도 성공이다#작은성공 #하루한미션 #미션클리어 #타이머공부 #집중력관리 #몸과머리교차활용 #지치면전환 #생활루틴 #일상의습관화 #자연스러운노력 #의식적습관 #루틴형성 .. 더보기 이전 1 다음
