오늘은 혼자서 운동해 볼라 한다
이제 기초체력은 생겼으니
그리 어렵지 않을 것 같다
같이 운동하기 위해 들였던 시간을
혼자서 쓴다면 더 효율적일 것 같다
운동을 다녀도 힘들고
안 다녀도 힘들다면
혼자 걷는 게 제일이다
차 타기도 싫다
운전하기도 지겹다
내가 하는 운전에서
내가 멀미가 난다
진절머리가 나기도 한다
가끔 환기도 필요하다
혼자서 산을 걷는다
참 고요하고 좋다
이렇게 큰소리치지만
운동은 함께할 때 더 재밌다
혼자서는 오래 못한다
같이해야 오래간다

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