본문 바로가기

카테고리 없음

시 쓰는 방 (572) 운동하기

 

오늘은 혼자서 운동해 볼라 한다

이제 기초체력은 생겼으니

그리 어렵지 않을 것 같다

 

같이 운동하기 위해 들였던 시간을

혼자서 쓴다면 더 효율적일 것 같다

 

운동을 다녀도 힘들고

안 다녀도 힘들다면

혼자 걷는 게 제일이다

 

차 타기도 싫다

운전하기도 지겹다

내가 하는 운전에서

내가 멀미가 난다

진절머리가 나기도 한다

가끔 환기도 필요하다

 

혼자서 산을 걷는다

참 고요하고 좋다

이렇게 큰소리치지만

 

운동은 함께할 때 더 재밌다

혼자서는 오래 못한다

같이해야 오래간다

#혼자 #고요함 #혼자운동 #산책명상 #고요한시간 #산걷기 #마음운동 #혼자있는시간 #걷는명상 #내면의평화 #운동루틴 #자기돌봄 #기초체력 #산속고요함 #걷기좋은날 #혼자산책 #걷기의미학 #몸과마음운동 #혼자하는힐링 #자연과함께

 

728x90
반응형